Ćureći file ala giros (u tortilji): Brz i lagan letnji ručak pun ukusa

Ima recepata kojima se vraćam čim stignu topli dani. Brzo se pripremaju, puni su boja, svežine i mirisa, a dovoljno su lagani da ih sa zadovoljstvom jedemo i za ručak i za večeru. Upravo takva je ova ćuretina ala giros.

Idealna meal prep ideja - Bogata bulgur salata sa ćuretinom i povrćem

Bulgur je jedna od onih namirnica koje su nepravedno zapostavljene u našoj svakodnevnoj ishrani, pa se kroz svoje recepte trudim da mu vratim stari sjaj i pokažem koliko može biti svestran. Ova salata sa bulgurom je pravi primer savršenog obroka jer je istovremeno hranljiva, osvežavajuća i izuzetno praktična. Možete je pripremiti kao meal prep opciju, poneti na posao ili fakultet, ili jednostavno imati spremnu u frižideru za trenutke kada umorni dođete kući i želite nešto zdravo.

Kinoa salata sa brokolijem i crnim pasuljem

Zaista volimo ovakve obrok salate koje možete obogatiti i kojim komadom mesa (ili tofu-a) a sasvim su fine i zasitne i same po sebi.

Ova jednostavna, ali izuzetno hranljiva salata je savršena opcija za sve koji žele da se posvete zdravijem načinu ishrane, bez kompromisa po pitanju ukusa. 

Sinkić je izjavio da bi ovako mogao da jede svaki dan a to samo po sebi govori sve...

Ćuretina na podvarku

Svima koji danas slavite Božić želimo miran,

lep i opušten dan pun ljubavi i dragih ljudi ❤️

Obrok salata sa ćuretinom (#sutrajedanas)

Koliko puta ste doneli odluku da ćete "od ponedeljka" krenuti sa zdravijim navikama?

A zašto ne krenete danas? #tomorrowstartstoday #sutrajedanas

Ako želite da krenete da se zdravije hranite kad prođu svi praznici, slave, rođendani... nikad nećete krenuti... Napravite nešto zdravije DANAS i krenite da vodite računa o sebi odmah, isplatiće vam se svakako... 

Tortilje sa ćuretinom i povrćem

Za domaće tortilje vredi se malo pomučiti... Svaki put nas oduševe i ključan detalj je gril tiganj i taj roštiljski ukus koji dobiju. A kad su tu tortilje ima bezbroj varijanti šta u njih staviti... Ja sam imala ostatak pečene ćuretine, po malo od raznog povrća i po teglicu Patewski namaza pa sam sve to ukombinovala u super fin obrok.