Namaz od rogača


Mislim da možete napraviti bezbroj varijacija na temu čokoladnog namaza a da on bude neuporedivo zdraviji i bolji od čuvene Nutelle... Ovaj namaz sastavljen je od super zdravih sastojaka... podpada pod raw food ali na stranu to mnogo je fin.


Potrebno je:

100 g sirovog, oljuštenog, zrna suncokreta
2 kašike, nerafinisanog, suncokretovog ulja
1 kašičica, nerafinisanog, kokosovog ulja
1 kašičica mlevenog rogača
40 g meda


Način pripreme:
U električni mlin stavila sam suncokret i mlela što sam finije mogla. Presula sam to u činijicu a onda dodala med, obe vrste ulja, rogač i sve dobro promešala. Preručila sam namaz u teglicu i držala u frižideru do upotrebe.


Savet: Količinu ulja i meda prilagodite svom ukusu što se tiče slatkoće i gustine namaza.


7 коментара:

Tamara је рекао...

prije bi rekla da je ovo namaz od suncokreta ;)

Анониман је рекао...

Hej hej.Pa ovo je više od koincidencije.Malopre otvorim pošiljku i nadjem pakovanje rogača u njoj.Obradovah se ko...a eto mi kod tebe jedne super ideje kako da deo iskoristim!

Mimi је рекао...

Mnogo volim rogač i ovaj namaz mi je već dugo na listi za isprobavanje... :)
Btw. jučer smo bili u Deliblatskoj peščari na izletu... :) Divno, divno je bilo...

Sladoled је рекао...

Ma sjajno! Mnogo, mnogo bolje nego izvikana Nutella puna aditivia, losih masti i farbe. Nikad nisam mogla da razumem zasto je toliko popularna.

JA U KUHINJI... је рекао...

Tamara: Zovi ga kako hoćeš, osnova jeste suncokret ali kada bi ga probala to nebi ni znala jer preovladava aroma rogača i ostalih sastojaka.

Dzoli: :) Biće ovih dana još par receptića sa rogačem koje možeš isprobati...

Mimi:E super, pa vama je peščara blizu, u kom delu ste bili "zemlji Teletabisa" ili...

Sladoled: Potpuno se slažem sa tobom :)

Unknown је рекао...
Аутор је уклонио коментар.
prekratakdan је рекао...

Obožavam namaz od rogača. Radila sam ga na nešto drugačiji način, ali isprobat ću i ovaj

Постави коментар