![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_8c_km_i7ah8X_UpziwVvI2LWFe-eLpvqHxkJqmJ_kRBcZzaFsopzNMevi-igU6QUTHRg2KD8CZzue9bFcKezN2F6ERy0veuQD68p9SceNMshDVBXZBo7y94IjaHqhsSLtarlIRIl03w7/s16000/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_11.jpg)
Za zdrav početak dana... Palačinke bez šećera, bez glutena ali sa dosta ukusa i zdravih namirnica. Ima recepata gde se koristi samo banana, jaje i ovsene pahuljice ali ja sam se odlučila za varijantu koja tu i tamo ima još po nešto...
Super lako se prave, ujutru, još sanjivi, možete ih smutiti u blenderu i na brzinu ispeći a onda sa čime ćete ih poslužiti vaša je volja... ja sam se ovog puta odlučila za kolutove banane, malo oraha i meda sa saćem... 😇 Probajte i javite utiske...
Napomena: Kratak video pripreme imate sačuvan u highlight na instagramu, na ovom linku (ali mislim da radi samo sa telefona) 😇
![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHx9v9S_AILVIMAPZ_o0dSUY1T5ykrOmW5VFIDcLT1V6WlYbNzdksaKDDVrZaP1vT0JB4mtUO4JKG2naechdXVA5AiAkHYm_J2gsdrULVFQktdeD4k5BYsp8-0BiF_3P_ohVdJafvHPrmQ/s16000/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_04.jpg)
Potrebno je:
(za 15-ak manjih palačinki ili 3 "jače" porcije)
za palačinke:
2 veća jaja
2 veće zrele banane
120 ml biljnog mleka (ili običnog)
130 g ovsenih pahuljica
pola kašičice cimeta
pola kesice praška za pecivo
ekstrakt vanile
prstohvat soli
za dekoraciju:
1-2 banane
šaka-dve oraha
par kašičica meda sa saćem
![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3WyGUoxNGLZPn03Gh8o15s3bREffAQUcj-OMOEtCajRo-6h6NOpvfQIdcQ8WpglgKVwel1oPelU8-72myNRJk1DJdr8URiDKMEMJHo5LlqXFB6uqlZ-vl0Fa73iW6cWgIobstvLyR3-aJ/w266-h400/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_01.jpg)
![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYh7KmP8FlRUaPecZv2ibwQnMVouk8cJ9AJ4US-Qjqb8Keo8J9IZkHgA4Z0zhEymTU6HY9JXeQajydb8OzEScJwYhFiv-lKzaTHY9g6O4dChXIqZ_3ESBwh5mvx2Fj_ZDu9oGt9nVZO-fQ/w266-h400/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_03.jpg)
![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzkT8ZNOwNjCfsqAgcoV-9cRIS94DJETSv-wZQa_ANry17ba2MPZlhDia53VFrBFpiHdzQMOYm_WWHbItXMtlLNBez7iABpvYj8_iCb89e6OZqvCyFjcrzh4eLZ4-L-4RUdsNSyEw5iWIZ/w266-h400/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_14.jpg)
![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwSSvot2WhAvmy2ECUXvtDvUOLW5DSSgRMf0N0DrM9FIwqxQl8FE5aW_IfN4DXNLGvdMLp5m8XkNR_nlskzqc_TUqiFxeDwgrvPfJHy7V8gB07-LLP2_xmuPUvomMuJQWE8Fm3owyfq6uA/w266-h400/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_16.jpg)
Sve namirnice sam stavila u blender i mutila oko 1 minut tj. dok se sve fino nije sjedinilo u kompaktnu smesu.
Preručila sam onda smesu u činiju i u tiganju na malo putera (ili kokosovog ulja) pekla palačinke po par minuta sa svake strane (na umerenoj vatri).
![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6r6dShyeYwYqXTeBEgKN9Iz-ur8CL4TXKzl17nXt0kMnCBQiaXZGYEA4-uKP7vPH1NFOO4sCBEAB_L89Vo2s777rCqq6HxoRBXRlidDf2szlJaSJD6atfrotjk9whImpPMOwva62xbHVv/s16000/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_09.jpg)
Gotove palačinke servirala sam sa kolutovima banane, malo seckanih oraha i sve sam prelila sa malo meda, te "ukrasila" sa malo saća iz meda.
![Američke palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitjwopvakf47Lsq8s1X5ClW-xPuQCC6UA0U3B09HTDrOYLLnljZQERPjeoJhMvBQGFM0JEttBG87QFnAoRkLUsEfuOmhYBP01G5ptftb8wUPaMnXkh-8SCTlGGEmV77x-cXBtkzgIfM9Q4/s16000/Ameri%25C4%258Dke+pala%25C4%258Dinke+sa+bananom+i+ovsenim+pahuljicama_17.jpg)
2 comments:
Isprobala sam recept i stvarno su odlične palačinke za ljubitelje banana,jer se oseća njihova aroma, probala sam da napravim i slane palačinke sa istim receptom. Umesto banana stavila sam 2 pune šake mladog spanaća i naravno izostavila cimet i vanilu. Oduševio me je rezultat.
masha-malena: Drago mi je da su ti se svidele, nisam probala slanu varijantu ali dobro si mi dala ideju...😇
Post a Comment