Proteinske palačinke sa cottage sirom – brzo, lako i savršeno ukusno

Proteinske palačinke sa cottage sirom

Malo drugačije američke palačinke ali jednako fine, mekane i vazdušaste. Specifičnost ovih palačinki je cottage sir koji ne samo da obogaćuje testo proteinima, već mu daje i posebnu, nežnu strukturu gde svaki zalogaj skriva blagu, topljivu kremastost koja dolazi iz malih „jezeraca“ sira, naročito ako ih jedete dok su još tople, sveže sa tiganja.

Proteinske palačinke sa cottage sirom
Proteinske palačinke sa cottage sirom

U kombinaciji sa šumskim voćem, kašikom milerama i možda malo meda ili javorovog sirupa, ove palačinke postaju pravi doručak iz snova – hranljiv, osvežavajuć i pun ukusa.

Proteinske palačinke sa cottage sirom

Ako želite možete sve sastojke jednostavno ubacim u blender, izmešati i peći. U toj varijanti tekstura bude ujednačenija, bez „čepića“ sira, ali palačinke i dalje ostaju mekane, sočne i neodoljive.

Proteinske palačinke sa cottage sirom

Bilo da ih pripremate sebi, dragoj osobi ili kao vikend doručak za celu porodicu, biće to obrok koji grli i telo i dušu. A uz malo dekoracije – par bobica voća, listić nane, kašiku pavlake – lako postanu i mini desert koji možete poslužiti gostima uz popodnevnu kafu ili sok.

Proteinske palačinke sa cottage sirom

Sve potrebne namirnice za ovo jelo, po povoljnim cenama, možete naći u Lidlu.


Potrebno je:
(za 15-ak palačinki prečnika oko 8 cm)

za testo:
200 g Pilos cottage sira
2 jaja
300 ml Pilos voćnog jogurta (sa šumskim voćem)
200 g brašna
50 g raženih pahuljica
1 prašak za pecivo
1 vanilin šećer
kašika meda (ili po ukusu)

Proteinske palačinke sa cottage sirom

za serviranje:
S ljubavlju domaće mileram sa 30%mm
miks bobičastog voća
2-3 marakuje
med
list nane

Proteinske palačinke sa cottage sirom

Način pripreme:
U činiji za mešanje pomešala sam cottage sir, jaja i voćni jogurt pa dodala brašno, ražene pahuljice, prašak za pecivo, vanilu i med i opet blago promešala.

Proteinske palačinke sa cottage sirom

Smesu sam ostavila 15-ak minuta da “odmori” a zatim pekla palačinke po par minuta sa svake strane.

Proteinske palačinke sa cottage sirom

Deo sam servirala sa malo milerama, bobičastog voća i meda a deo sa mileramom, marakujom i medom. A fino ide i uz kuglu sladoleda…Prijatno!

Proteinske palačinke sa cottage siromProteinske palačinke sa cottage sirom
Proteinske palačinke sa cottage siromProteinske palačinke sa cottage sirom

0 comments:

Post a Comment