![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7LAXEO9MFZ9NisNHmezhApkY9E0snQRHwOLOiBmjp9SOZN3yE7oxv3xSo-XizWCFhZ_CoADTRn_n1hkE-KSzLhInJXKQZa57MZ-x9KoXx12_rFINZ3zDD2sV0b6Mqdplc1zwts-aiZ8AQ/s1600/Osve%25C5%25BEavaju%25C4%2587i+smoothie+od+dinje-01.jpg)
Kada je lepo i toplo vreme telo prosto vapi za nekim osveženjem. Smoothie je jedno od tih osveženja koje vraća u život, okrepljuje i dušu i telo. Kombinacija sastojaka zavisi od sezone i vaše mašte i čini mi se da šta god da "smućkate" ne može biti loše...
Ja sam se ovog puta odlučila za dinju kao "glavnu zvezdu" jer je sada u sezoni, jako je slatka i krcata korisnim sastojcima.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4M9074MezCqZVUQ4eKI2UUDMPGfzbwHfeDj_p2vdnlWnoVwh5_u_OuOLYsczpwQ-uq-OLjtMjh6enIaGCQMM3h1pNjgU0_P4xCJ_IK9OaX9DNaNQGbeWc0Xw779OeP1SSJJ04Mxv6LxIm/s1600/dinja_parce.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_VjzVuaJK12cLBUUf0zB4Uu6tZSOV7hVkfQAve_0ucEKbvEGGmcbmkgEgHjYDryd16I-UvtpI0ggST8VBZ_pMySJA1jA6p08iO2JP9lonX7RhZrDyDk_xUVCuHahGL-YnpAHztfHYVPvX/s1600/Osve%25C5%25BEavaju%25C4%2587i+smoothie+od+dinje-04.jpg)
Post je nastao u saradnji sa IDEA voće i povrće gde možete nabaviti, dnevno sveže, voće i povrće, po povoljnim cenama (a ove nedelje je "nedelja osveženja" i na akciji su lubenice, dinje, krastavac, paradajz...).
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCbXg7ifdp6EFIncgCxRKq47VAPvS1aWQ0EQwLreO6uRN53mbsqH_5KKy6B72NCUqTuGI4YZXteCLWQqNcnjcwQv2PqPyomWBsmmS_RLHRkmIsgJ6xWzWvUR0Ax0_Juyr3qXnBbqOQKKCh/s1600/Osve%25C5%25BEavaju%25C4%2587i+smoothie+od+dinje-02.jpg)
Potrebno je:
(za 2 osobe)
1 manja dinja
2 banane
1-2 cm korena svežeg đumbira
1-2 kašičice meda (po ukusu)
šoljica kockica leda
malo sveže mente
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9HY1tqrcNVJz8cz_qwytexT3VUhX4OOtKEklnMk2Nrnmv6zXKijEfJniSJPDyiA8I6K2FerrQzYKjerPP4dqRWGz0B6fiKjCFU_pG8tdPEVy8d2jXqQbM6RBrmlYr9ogyKN18wfUoyc1g/s1600/Osve%25C5%25BEavaju%25C4%2587i+smoothie+od+dinje-05.jpg)
Način pripreme:
U blender sam stavila seckane banane, dinju koju sam predhodno očistila i iseckala na kockice, rendan đumbir, sok pomorandže, malo meda, svežih listića mente i kockice leda. Sve sam dobro smiksala, sipala u čaše i servirala sa malo svežih kuglica dinje i listićima sveže mente.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGuJtnWel92OQ2l-J8bd5pB7f1OcyvRwpmktVyYMUP3kYt0VZr4O79u6d2Bo7e_wsERGq44yywdoV2_tKNMFygP_TPbHHNlliNCgdl3Z_-VTX5OfN_9pvt8t_HwWmiRbHIV0JmAD6cYWBM/s1600/dinja-kora-final.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dvJZdPzEPX1E9GbG5yS6DejAUrnVIt89cil940WhR4hpgxkqvb62U-MSfBwsTAq8iSkTCZ4mSoJ6LKA27ss4ydviu-MyYVXHZH2sGOiw1wLO5nVopUFqLoRiR3h6Rukzu7kwdvhVLXER/s1600/Osve%25C5%25BEavaju%25C4%2587i+smoothie+od+dinje-08.jpg)
3 comments:
Tako si nas lepo podstakla sa ovim smutijima...K je jedan dan napravila po tvom receptu S sa kivijem, a onda je palicu preuzeo A i sada nas svaki dan iznenadi sa novim ukusima i kombinacijama.
Fino i divno. Ja ipak preferiram voće takvo kakvo je, ali vjerujem da je ovo super ukusno.
Super izgleda!
Post a Comment