
Danas vam predstavljam recept za limunadu sa bobičastim voćem koji je osmislio Centar dr Gifing. Ovaj i još par zanimljivih hrono napitaka na bazi Mg Mivele i voća i povrća možete videti na ovom linku i preporučujem da ih i sami napravite i obradujete svoj organizam :)

Mg Mivela je prirodno mineralna voda koja sadrži 343 mg magnezijuma u jednoj litri (ujedno ta količina zadovoljava dnevnu potrebu organizma za magnezijumom). A s obzirom da je magnezijum mineral koji se ne proizvodi u našem organizmu neophodno je obezbediti njegov svakodnevni unos. I zato ja biram upravo Mg Mivelu kao vodu koju svakodnevno koristimo kako u napicima ovog tipa tako i samostalno kad ožednimo, šetamo, planinarimo... Jer magnezijum inače smanjuje umor, deluje antistresno a i povoljno utiče na mišiće pa je samim tim Mg Mivela savršena kada idemo na planinarenje (ili se bavimo nekom drugom fizičkom aktivnošću) i svakako svoj organizam i mišiće izlažemo naporu.

Pored toga ja sam s vremena na vreme znala da dobijem grč u nogama, pa i u snu i pri planinarenju, a onda sam pročitala da to može biti znak nedostatka magnezijuma u organizmu... I od kada pijem Mg Mivelu tih problema više nemam :)
Potrebno je:
(za oko 1 l bobičaste limunade)
2-3 šake bobičastog voća (borovnica, kupina, malina, ribizla...(po želji))
1-2 limuna
par listića sveže mente
1 l Mg Mivele
stevia (po potrebi)

Način pripreme:
U blender sam stavila svo bobičasto voće, limun i nanu te malo Mg Mivele pa sve dobro smiksala a onda procedila pa sipala u bokal, dopunila Mg Mivelom i ubacila još malo kolutova limuna, bobica i listića mente te servirala.
Savet: Ne morate svo voće smiksati, možete recimo crvene bobice smiksati i napraviti limunadu a onda ubaciti cele bobice borovnica i kupina (kao na slikama), jednako je fino i možda još dekorativnije...
Napomena: Ako imate sokovnik onda voće možete "propustiti" kroz sokovnik pa dodati Mg Mivelu.
Savet: Ne morate svo voće smiksati, možete recimo crvene bobice smiksati i napraviti limunadu a onda ubaciti cele bobice borovnica i kupina (kao na slikama), jednako je fino i možda još dekorativnije...
Napomena: Ako imate sokovnik onda voće možete "propustiti" kroz sokovnik pa dodati Mg Mivelu.

0 comments:
Post a Comment