Obrok salata od pasulja


Salatica koja može biti kompletan obrok a možete je jesti kako kod kuće tako i u prirodi, na poslu... gde god...
Ove posudice na sklapanje meni su super zgodne i simpatične ali manje-više što ću ih sklopiti kad pojedem salatu i tako imati manje kabastih stvari u povratku ali ono što meni jako puno znači je kada ih ne koristim zauzimaju mnogo manje mesta... a sa njim uvek kuburim...

Potrebno je:
(za 3-4 osobe)

300 g žutog pasulja
300 g kukuruza
180 g konzervirane tune u maslinovom ulju
300 g mini paradajza
2 veze mladog praziluka
1 veza svežeg peršun lista
100 g sveže rukole
100 g zelenih maslina
1 kašika kapra
himalajska so
maslinovo ulje
gusti aceto balsamico


Način pripreme:
Pasulj sam pretrebila, prelila ledenom vodom i ostavila preko noći. Ujutru sam sipala svežu vodu i kuvala dok nije omekšao. Procedila i ostavila da se ohladi.
Skuvala sam i kukuruz u dosta slane vode a i praziluk seckan na kolutove (4 minuta u ključaloj vodi).


Sve sam ostavila da se prohladi a onda u činiju za mešanje stavila pasulj, kukuruz, praziluk, sitno seckan peršun list, kapar, masline seckane na krugove, mini paradajz seckan na četvrtine, tunu... sve dobro promešala i začinila solju i maslinovim uljem pa stavila u frižider da se dobro ohladi.


Pred serviranje još malo sam začinila a onda na dno posude stavila rukolu, preko salatu a onda još sve prelila sa malo gustog aceto balsamica.
I kao što sam rekla salatica je idealna za poneti i jesti u prirodi :) ...

3 comments:

Vesna Nesic said...

Veliki sam ljubitelj obrok salata i za put a i kod kuće, zato sam ovu varijantu odmah pinovala. Imam neku 'prinudnu' varijantu i na blogu :-)
http://filipovabaka.blogspot.com/2014/08/otvoris-frizider-i-zamrzivac-salata-od.html

Snežana Mitrović said...

Savršena salatica!
Moram da pohvalim fotografije, skoro lepše nisam videla!

Petra Kranjica said...

Salata odlično izgleda a i posudice su baš fora.

Post a Comment